Ребел Уилсън, 44, разкрива, че е напълняла поради „яденето под стрес“ преди издаването на нейните мемоари след загуба на 80 паунда
Ребел Уилсън, 44, разкри, че е наддала 20 паунда поради за „ядене под стрес“ преди издаването на очакваната й книга Rebel Rising: A Memoir – която излиза на 2 април; видяно по-рано този месец в Западен Холивуд
„Определено мисля, че защо се хранех под стрес през последните няколко месеца е, че знам, че сега всички тези неща ще излязат наяве в света — каза Ребел.
„Чувствах, че имам нужда от защита, затова хапнах малко повече десерти и поставих малко барикада.“
Майката на едно дете обясни, че макар да е „нервна“ за приемането на книгата си, тя също е „много горда от моето пътуване и какво Преодолях в живота си.'
Уилсън каза на изданието, че е готова да се върне към здравословния си начин на живот, след като мемоарите бъдат официално публикувани.
„Мисля, че след като тази обиколка с пресата за книгата приключи, просто ще се върна към малко по-нормален график и ще измисля как да мога да бъда майка и също така да отделям час или два през деня, за да бъда здрава.
В Rebel Rising актрисата включи подробности за пътя си към загубата на 80 паунда и искаше да разкаже историята си на своите фенове.
„Хората често си мислят, че има някакво вълшебно хапче или някаква болна специална диета, или режим на упражнения, или каквото и да било.“
Тя също така искаше да сподели „посланието“, че „ако те са като мен и емоционално ядат, че не става въпрос за тези неща. Това буквално е да работите по по-здравословен начин да се справите с емоциите си и няма магическо решение.
„Ядох нездравословна храна на снимачната площадка, защото на снимачната площадка преобладава това. Просто дори не съм се замислял. Така че качих 20 паунда. през последните шест месеца с този безумен график“, каза звездата
„Определено мисля, че защо се хранех под стрес през последните няколко месеца, е да знам, че сега всички тези неща ще дойдат навън в света — каза Ребел; видяно през февруари в Австралия
„И тогава може би, като разкажа историята си, може да ги насърча да направят същото и да направят здравословна промяна в живота си.“
Докато също говори с People тази седмица, актрисата от How To Be Single заяви, че е получила повече внимание заради по-стройната си фигура, отколкото във филмите, в които е участвала. звезда отслабна, след като започна „година на здраве“ през 2020 г.
„Получавах доста голямо внимание за загубата на тегло“, каза тя . „Помислих си: „Боже, хората са толкова заинтригувани от това.“ Буквално получих повече внимание за загуба на тегло от всеки филм, който някога съм правил.
Rebel призна, че намира допълнителното внимание за приятно: „Знам, че е повърхностно, но беше хубаво. И аз казах: "О, това ли е, което горещите хора изпитват през цялото време?" Животът им трябва да е толкова кърваво благословен.“
Тя откри, че вратите са отворени за нея или другите просто ще й обърнат повече внимание.
Вниманието само насърчи Ребел да продължи пътя си към отслабване, наричайки всичко това „положително подсилване“.
"Беше интересно да знам точно какво е да си невидим сексуално и след това да бъдеш видим", каза тя. „Изпитах и двете страни на монетата.“
Rebel - която наскоро беше видяна за първи път, откакто заяви, че актьорът Саша Барон Коен е „а **дупка“, споменава тя за нея в мемоарите си – беше откровена с феновете си за пътуването си за отслабване през последните няколко години.
„Привличах доста внимание за загубата на тегло“, каза тя. „Помислих си: „Боже, хората са толкова заинтригувани от това.“ Буквално, получих повече внимание за загуба на тегло от всеки филм, който някога съм снимал'; видяна през 2022 г. в Лос Анджелис
Бунтовницата - която наскоро беше видяна за първи път, откакто твърдеше, че актьорът Саша Барон Коен е "дупката", която тя споменава за нея в мемоарите си - има беше откровена с феновете си за нейното пътуване за отслабване през последните няколко години; видяна през 2015 г. в Лондон
Тя е документирала намаляващата си фигура на страниците си в социалните медии, за голяма радост на своите легиони от фенове.
Rebel смени диетата си с много карти - където тя разкри, че яде около 3000 калории на ден - с алтернативи с високо съдържание на протеини, при които вече нямаше да се чувства гладна.
Преди това тя каза пред People: „Преди може би ядях 3000 калории през повечето дни и тъй като те обикновено бяха въглехидрати, пак щях да съм гладна.“
„И така, наистина преминах към диета с високо съдържание на протеини, което е предизвикателство, защото преди не ядях много месо. Ям риба, сьомга и пилешки гърди.“
Бунтовникът смени тежката си диета - където тя разкри, че яде около 3000 калории на ден - с алтернативи с високо съдържание на протеини, където би вече не се чувствайте гладни
Ребел и Рамона посрещнаха първото си дете, Ройс Лилиан, чрез сурогатна майка през ноември 2022 г.
По отношение на начина, по който е постигнала загубата на тегло, Уилсън се фокусира върху това да стане по-активна, като ходи и прави интервални тренировки с висока интензивност (HIIT) с личния си треньор .
В мемоарите си Ребел разказа за загубата на девствеността си на 35-годишна възраст, за „ситуация“, която е имала с тенисистка, и за първия си успех сесия с нейната сегашна годеница, Рамона Агрума.
Ребел и Рамона посрещнаха първото си дете, Ройс Лилиан, чрез сурогатна майка през ноември 2022 г.
